Go to footer

Техники остановки внутреннего диолога

техники для развития энергетики и способностей

Re: Техники остановки внутреннего диолога

Сообщение Rina_nobody » 25 ноя 2010, 23:08

забыла добавить свою технику остановки "болталки".
самая простая - концентрация на дыхании. только при этом исключить проговаривание типа "вход-выдох, вдох-выдох" (а изначально вы будете именно проговаривать! искорените это!)
почувствуйте свое дыхание. чем дольше вы будете очищать голову, держать ее чистой (а это пока будет измеряться в мучительных секундах), тем отчетливее вы начнете слышать то, чего не слышали раньше (стрелки часов в другой комнате, храп соседа по крартире через стенку, мяуканье кошки на улице и т.д.), сосредотачивайтесь на этом (снова избегайте проговариваний!!). когда мозг устанет через несколько секунд на первых порах - прекращайте.
делайте это упражнение по несколько секунд каждый раз, когда "болталка" будет захламлять ваше сознание.
Аватара пользователя
Rina_nobody
Новичок
 
Сообщения: 11
Регистрация: 25.11.2010
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.


Re: Техники остановки внутреннего диолога

Сообщение Solis » 26 ноя 2010, 21:53

Rina_nobody писал(а):ВД - есть образы

На то и Внутренний Диалог, что это разговор одного, а не образы. Это спектр ассоциаций.
Аватара пользователя
Solis
Специалист
 
Сообщения: 877
Регистрация: 14.03.2010
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.


Re: Техники остановки внутреннего диолога

Сообщение Amethis » 06 фев 2011, 02:07

Техник много, а толку мало:sm74 Все же лучше чайником по голове, говорят выключает ВД сразу, сейчас попробу
Amethis
я вечен
 
Сообщения: 246
Регистрация: 23.01.2011
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.


Re: Техники остановки внутреннего диолога

Сообщение Степан Фадеев » 29 янв 2012, 22:57

Вы зачем-то поделили ВД на ещё какую-то "болталку"... ВД нужно прекращать только во время ритуалов, я ни слова не увидел о том, что "без него нужно жить". Да и не прекращать даже, а контролировать, "задвигать" подальше.
Аватара пользователя
Степан Фадеев
Новичок
 
Сообщения: 1
Регистрация: 29.01.2012
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.


Re: Техники остановки внутреннего диолога

Сообщение Oldknecht » 16 апр 2012, 08:48

Детский лепет.
На самом деле с таким состоянием знаком любой обстрелянный солдат. Во время боя думать «словами» некогда – убьют нафиг!
Да и обстановочка не позволяет. :sm87
Поэтому солдат и учат работать чисто на рефлексах, которые тупо вбиты в мозги на тренировках.
Единственная рабочая психотехника - у oldstumba в его Истоке. :sm118
"Проверен в трёх войнах"
Аватара пользователя
Oldknecht
Посетитель
 
Сообщения: 63
Регистрация: 15.04.2012
Откуда: Россия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Пред.

Вернуться в Terra Occulta - форум о магии

Вернуться в Саморазвитие

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yahoo [Bot], Yandex [Bot]