МЕТОДЫ НАБОРА ЭНЕРГИИ

[Solis]

смотря где

[Volja]

Моя работа связана с компьютером. Многочасовое бдение у экрана монитора, безусловно, влияет на энергетику, а в последствии на здоровье. Работа мне очень нравится, я получаю от неё удовольствие, но беспокоюсь о последствиях. Как защитить себя от воздействия компьютера, оставаться бодрой, здоровой и полной сил?

От компьютера тоже можно заряжаться) Как-то наблюдал,как кошки это делают) Полежит вплотную у монитора,на клавиатуре,а потом только искры летят)

[Volja]

В христианстве всем известна легенда о том, что, Иисус Христос, как и Моисей, перед тем как начать проповедовать Божье послание ушёл в пустыню и не ел 40 дней и ночей.
И поэтому таким простым и проверенным на протяжении тысячелетий способом очищения и набора биоэнергетического потенциала не следует пренебрегать.

40 дней и ночей...Ну...,если вы до конца сего срока не околеете,то тогда получаете полное право рекомендовать сей метод)

[Harmony]

А что, голодание как и другие типы стресса могут инициировать человека и расширить его сознание.

[Volja]

Могут,если тело выдержит трансформацию.

[Сластена]

А что, голодание как и другие типы стресса могут инициировать человека и расширить его сознание.

Может быть.. Но рекомендовать голодание человеку с недостаточной массой тела или хроническими желудочными заболеваниями я бы не стала.
Кроме того, лично я считаю, что если уж отважится на подобный шаг, то нужно провести подготовительный этап. Предварительно за недели две до предполагаемого голодания начать сокращать количество приемов пищи потому что если вы едите три раза в день первое второе и компот, а потом наступает день Х и вы полностью отказываетесь от еды это дикий стресс для организма и это не всегда хорошо даже для практикующих. У меня одна знакомая голодая упала в обморок прям на лекции в институте, увезли на скорой.
И желательно весь период голодания на заниматься активной деятельностью, требующей большой концентрации то есть: не работать 8 часов день на работе, не водить машину и конечно, не заниматься спортом.
если у вас есть возможность 10 дней находится дома и уделить внимание данному опыту, то можно попробовать. Но данный метод никак не подходит людям с маленькими детьми, имеющими физические и интеллектуальные нагрузки и т.д. Таким даже постится не рекомендуется

[Сластена]

Лично у меня даже при вынужденном пропуске приема пищи начинается такая дикая головная боль, что я имя свое не помню.
Вообще, за свою жизнь я убедилась, что каждый человек не только как биологическое, но и как энергетическое существо настолько индивидуален, что данные методы не могут быть для всех. Мне по всем показателям нельзя принимать ванну, а я после ванны чувствую себя бодрее, как будто заново родилась. От душа такого эффекта нет.
Еще помогает обновить энергию воспоминание об "эталонном состоянии", те моменты в жизни , когда Вам было хорошо и вы себя чувствовали "на все 100". Посидите в тишине, настройтесь на это состояние, вспомните его и сразу почувствуете себя лучше!

[Злата]

Может быть.. Но рекомендовать голодание человеку с недостаточной массой тела или хроническими желудочными заболеваниями я бы не стала.

Безусловно, нужно проецировать на себя такой метод как голодание с учетом всех особенностей своего организма,заболеваний и т.д. Действительно это непросто- голодать.Нужно подготовиться,настроиться и выдержать.
Был небольшой опыт.
НА мой взгляд набору энергии могут также послужить медитации,занятия йогой,энергетические пассы,прогулки на природе.

[Василиса 123]

Данное упражнение помогает в наборе энергией тогда, когда более сложные упражнения сделать невозможно, а усталость достаточно сильна.
Человек стоит или сидит, руки ли ноги не скрещиваются между собой. Правой рукой зажимается правая ноздря и через левую осуществляется медленный вдох, по продолжительности как можно более долгий , задержать дыхание на 5-10 секунд а затем плавно и медленно выдохнуть .

[Злата]

Человек стоит или сидит, руки ли ноги не скрещиваются между собой. Правой рукой зажимается правая ноздря и через левую осуществляется медленный вдох, по продолжительности как можно более долгий , задержать дыхание на 5-10 секунд а затем плавно и медленно выдохнуть .

Это одно из дыхательных упражнений пранаямы, из йоги.